Nuevo contro de tensión. No he dado bien, pero hasta dentro de 3 meses mada. 132 92. Peso 78,300, he vuelto al peso de antes de lo de José.

 Control de tensión y bien. 129 y 85. 76.100 el peso.

 Me he comprado un tensiómetro en el Corte inglés por 25 euros. Lo he probado a las 17:55 y he dado 122 y 86.

 He llevado un día el holter para la tensión. El viernes resultados. 

Hoy viernes 16 me han dicho que la tengo bien. La mayor parte del día me da bien. Me dio lo más alto cuando me lo pusieron.

 Otra vez di mal la tensión 141 94. Y peso 78.400. Me pondrán un holter en enero.

 Nuevo control de tensión y mal 142 y 93. El peso bien 78,300.

 Tensión 130 y 87. 79.100 el peso. Un kilo he engordado. La tensión esa del 87 buf.

 Tensión 135 85 y peso 78.100. Bien

 Tras el otro día que no di bien hoy he librado 129 y 85. 77,800 el peso. Me da alta para mi edad.

 Nuevo control de tensión y mal, aunque me lo esperaba. 140 la alta y 93 la baja. Eso sí 79,100 el peso, he bajado bastante. 

 Tensión 137 y 87. Peso 82. Tengo que bajar.

 Control de tensión. Hoy 12 la alta y 8 la baja. 80.6 el peso. 

 Nueva prueba de tensión y esta vez he dado mal. La alta no me ha dicho pero la baja 93. 80 kilos de peso.

 Nuevo control de tensión. No estaba Marisol sino un chico joven, la primera toma me ha dado muy bien 137 83. Luego me ha estado haciendo muchas preguntas sobre hábitos de vida y la última me ha dado la baja 94, me pongo nervioso, pero la próxima ya es en mayo. El peso 80,500. 

 Nueva donación de sangre. No donaba desde octubre de 2022. Y he donado bien pero la tensión me ha dado 160 92. He ido por la tarde.

 Control de tensión y bien. 12 y 8. El peso he engorado a 81.4. Tengo una facilidad para coger peso.

 Nuevo control de tensión. 135 y 85. Peso 80.2 

 Nuevo control de tensión y esta vez bien. 140 y 85. Peso 79.

 Me controlaron con un holter 24 horas la tensión y di más o menos bien así que tengo síndrome de la bata blanca.

 Nuevo control y he dado 137 y 95. Así que me van a volver a controlar durante un día entero con un aparato. De peso bien, he bajado a 79.6